perfectobodNe vienas sportuojantis asmuo tikriausiai dažnai užduoda sau klausimą: kaip pagerinti savo fizinę būklę ir pasiekti geresius rezultatus? Vien treniruočių tam nepakanka… Kad raumenys augtų, o jėgos didėtų, tinkamas poilsis, puikiai suderinta mityba ir maisto papildai neišvengiami.

Sportuojančio žmogaus organizmas reikalauja kur kas daugiau energijos ir maistingųjų medžiagų. Būtent todėl ne vieną valandą sporto salėję praleidžiantys asmenys turi pasirūpinti tinkama mityba ir poilsiu. Tačiau ne visuomet to pakanka. Įprasto valgio metu nepavyksta gauti visų reikiamų angliavandenių, baltymų, vitaminų ir mineralų, tačiau įvairūs sporto papildai geba pasiūlyti kur kas daugiau. Jie padeda užtikrinti tinkamą kiekį elementų, kurių įprastai mitybos metu gauti būtų sunku. Taip organizmas gali lengviau įsisavinti visas būtinas medžiagas ir pasiruošti naujiems išbandymams.

Nesvaru, ar aktyviai sportuojate, ar daug dirbate ir mažai laiko skiriate tinkamai mitybai, maisto papildai gali išspręsti daugelį sitaucijų, susijusių su maistingųjų medžiagų trukumu organizmui. Kad organizmas funkcionuotų tinkamai, o kūne būtų pakankamai energijos, vien poilsio ir įprasto maitinimosi nepakaks. Viską reikės tinkamai derinti kartu su papildais, kurie leis kūnui užtikrinti trūkstamų elementų ir vitaminų, stiprinančių imuninę sistemą, raumenų augimą ir visą organizmo darbą. Tai puiki pagalbinė priemonė tiek aktyviai sportuojantiems, tiek daug laiko darbe praleidžiantiems asmenims. Profesionalias konsultacijas ir didžiulį maisto papildų sportininkams pasirinkimą geriausiomis kainomis galite rasiti el. parduotuvėje: www.perfectbody.lt.

Naujų papildų pasirinkimas yra nepaprastai svarbus žingsnis. Jei pradėjote aktyviai sportuoti ar pastebėjote, jog jūsų mityboje trūksta įvairovės, vienos ar kitos rūšies papildai gali būti puikus pasirinkimas jums. Kita vertus, netinkamai pasirinkta prekė gali ir nesuteikti lauktų rezultatų. Šiuo atveju svarbu atminti tai, jog ne visos priemonės žmonėms tinka vienodai. Papildus reikia rinktis pagal savo fizinę būklę, individualią mitybą ir aktyvumą. Tik tuomet pavyks pasiekti aukštų rezultatų ir geros savijautos.

Tenka pripažinti, jog net ir geriausiai suderintas mitybos planas ne visuomet organizmui gali pasiūlyti visus būtinus ir svarbius angliavandenius, baltymus, mineralus ir vitamimus. Būtent todėl maisto papildai yra plačiai vartojami ir rekomenduojami ne tik sportininkams, bet ir aktyvų gyvenimo būdą turintiems gyventojams. Tinkamai suderinta mityba kartu su papildais gali organizmui pasiūlyti geriausią maistingųjų medžiagų šaltinį.

Dovanos vyruiIšrinkti tinkamą dovaną vyrui kartais gali būti tikrai nemažas išbandymas. Atkreipkite dėmesį, kad psichologai teigia, jog vyrams dažniausiai patinka gauti praktiškas ir reikalingas dovanas. Tad daugeliui vyrų idealia dovana gali būti įrankių dėžė. Ypač tiems, kurie mėgsta ką nors meistrauti ar remontuoti namuose. Kitas tokių praktiškų daiktų, be kurių vyrai neišsiverčia, – tai skutimosi mašinėlė, juk skutimasis privalomas kiekvieno vyro ritualas, reikalaujantis ir laiko, ir pastangų. Todėl dovanodamos skutimosi priemonę, pademonstruosite, kad juo rūpinatės, o kasdieninį jo ritualą paversite malonesniu.

Dar viena naudinga ir praktiška dovana – tai piniginė. Šį daiktą su savimi tenka nešiotis kiekvieną dieną, todėl piniginė pakankamai greitai nusidėvi ir laikas nuo laiko ją tenka keisti nauja, o kokybiška ir stilinga piniginė kainuoja ne mažai. Tačiau atminkite, kad paprastai piniginė nedovanojama tuščia, tam, kad ji savo savininkui trauktų pinigus, o jis niekada nejaustų nepritekliaus, į dovanojamą piniginę būtina įdėti bent vieną pinigėlį.

Beveik visiems vyrams tinka dovanoti kaklaraiščius. Juk laikas nuo laiko kiekvienam pasitaiko tokių progų, kai tenka jį pasirišti. Tačiau, šią dovaną geriau dovanoti tiems, kurie iš tiesų mėgsta šį aksesuarą arba tenka dažnai jį ryšėti, pavyzdžiui, darbe. Tiesa, paskutiniu metu vis labiau populiarėja žaismingesnis variantas – tai varlytė arba peteliškė.

Mūsų laikais parduotuvėse gausu įvairiausio apatinio trikotažo. Todėl, rinkdami tokią dovaną, ją galite pritaikyti pagal progą ar situaciją, galite pasirinkti apatinį trikotažą su atitinkamais piešinėliais ar frazėmis, su įvairiomis papildomomis detalėmis, pavyzdžiui, vaizduojančiomis kokius nors gyvūnus. Tad tai gali būti puiki praktiška ir tuo pačiu metu labai linksma dovana.

Įvairiomis progomis galima dovanoti marškinėlius su specialiu užrašu arba piešiniu. Frazę arba piešinėlį galima parinkti individualiai, tad tokie marškinėliai bus labai asmeniniai. Taikliai parinkti, jie visada primins bendrus pokštus, mėgstamus posakius, nutikusias situacijas ir pan.

Dar, ieškant dovanos vyrui, puikus ir mielas pasirinkimas gali būti vyriškas chalatas. Ypač tiems, kurie mėgsta namuose atsipalaiduoti ir jaukiai leisti laiką. Su jūsų išrinktu ir dovanotu chalatu, jis tai galės daryti stilingai.

 

randai
Žmogaus papilomos virusas, nagų grybelis, radai ir daugelis kitų panašaus pobūdžio dalykų, yra tie, apie kuriuos vengiama kalbėti. Ir nors, tokios temos ir nėra pačios tinkamiausios pokalbiui prie kavos puodelio, turėti tam tikros informacijos yra tiesiog būtina – tik tokiu būdu žinosite, kaip išvengti problemos arba kaip ją sumažinti. Pavyzdžiui, randai – jų, vienokių ar kitokių, turi daugybė žmonių, todėl labai pravartu žinoti, ko būtina vengti, jei ant kūno yra randų.

Tačiau prieš pradedant vardinti dalykus, kurių reikia vengti, jei turite randų, dėmesį verta atkreipti į tai, kad bene pats geriausias pasirinkimas yra plastinė chirurgija – būtent ji gali garantuoti, kad randų, esantys ant jūsų kūno bus pašalinti. Tačiau, jei dėl tam tikrų priežasčių nenorite ar negalite pasinaudoti šia paslauga, tokiu atveju būtina žinoti, kaip išvengti padėties pabloginimo.

Kvepalai
Kvepalai yra vienas iš tų dalykų, kuris jokiu būdu negali pateikti ant rando. Neretai kvepalai alergizuoja ir visiškai sveiką odą, tad ką bekalbėti apie tai, jei ant jos yra susiformavęs randas. Kvepaluose ypač gausu įvairių dalelių, galinčių erzinti alergizuoti odą, todėl kvėpinimuisi parinkite vietą, kuo toliau nuorando.

Tam tikros kosmetikos priemonės
Jei randas yra nedidelis, gali kilti pagunda užmaskuoti randą kosmetikos priemonėmis. Tačiau tai, taip pat ne visada yra geriausias variantas –netinkamai parinktos kosmetikos priemonės gali pridaryti daugiau žalos nei atnešti naudos. Būtent todėl verta rinktis tik tas priemones, kurios yra pritaikytos randų naikinimui – jei jas pasirinkite tinkamai, turėsite puikų rezultatą.

Tiesioginiai saulės spinduliai
Turbūt nekartą teko girdėti, kad tiesioginiai saulės spinduliai yra pavojingi tiems žmonėms, kurie turi didelį  plotą užimančius apgamus. Maža to, pernelyg didelis jų srautas gali būti kenksmingas net ir tuo atveju, jei oda – visiškai sveika. Na, o randai – taip pat neišimtis: venkite būkite ilgai, ten, kur jūsų randą siekia tiesioginiai saulės spinduliai.

Traumavimas
Norėdami pašalinti vieną ar kitą kūno defektą, žmonės neretai sugalvoja pačių netikėčiausių ir netinkamiausių būdų tai padaryti. Pavyzdžiui, jei nedžiugina didelis antsvoris, neretai vietoj sporto ir subalansuotos mitybos yra nusprendžiama alinti kūną kenksmingomis dietomis. Panašiai yra ir su randais – neretai jų turintys žmonės mano, kad darydami kokį nors fizinį veiksmą (spausdami, trindami ir pan.), randą sumažins. Tačiau belieka ik patvirtinti, kad toks pasirinkimas yra netinkamas ir, kaip ir netinkamai parinktos kosmetikos priemonės, gali pridaryti daugiau žalos nei naudos. Na, o jei randas užima ypač didelis, reikėtų tinkamai rinktis ir drabužius – nesirinkite tų, kurie varžo jūsų judesius, nepraleidžia oro.

Jokio fizinio krūvio
Jei tik turėsite galimybę, atsisakykite ir dar vieno dalyko – stenkitės, kad ta viena ant kurios yra didelis randas, nepatirtų jokio didelio fizinio krūvio arba spaudimo.

Kaip matyti, kartais labai svarbu žinoti, ko reikia atsisakyti, kad nepablogintumėte padėties. Ne išimtis yra ir randai – jei jų turite, atsisakykite kvepalų, nežinomų kosmetikos priemonių, tiesioginių saulės spindulių, fizinio krūvio, judesius varžančių, oro nepraleidžiančių drabužių, traumavimo.

advokatai VilniujeLabai jau dažnai matome reklaminius užrašus, kuriuose sakoma, kad kažkas jūsų laukia ištiestomis rankomis. Pavyzdžiui, parduotuvė sako „Laukiame jūsų“, dantistai sako „laukiame jūsų“, kazino sako „laukiame jūsų“… Net gydytojai laukia jūsų bent du kartus per metus reguliariai apžiūrai, net jei esate sveiki. Visi jūsų laukia, bet vienos specialybės atstovai jūsų tikrai nelaukia. Advokatai Vilniuje jūsų tikrai nelaukia. Nesistebėkite, taip yra iš tikrųjų.

Kodėl nelaukia? Kaip tai nelaukia?.. Nusiraminkite, viską paaiškinsime išsamiai ir logiškai.

Kada kreipiatės į advokatus? Skyrybų atveju, kai nepasidalinate turto su giminaičiais, kai jus kažkas apgavo, kai puskvailis kaimynas padavė jus į teismą už per aukštą tvorą, kuri neva jam saulę užstoja… Advokatai Vilniuje gyvena, galima sakyti, iš jūsų konfliktų su kitais žmonėmis.

Jei neturėsite konfliktų, tai ir advokatas jums niekam nereikalingas. To visi linki, ne tik jie.

Kodėl advokatams nepatinka konfliktai? Visų pirma kiekvienas asmeninis konfliktas, kai pešasi du žmonės yra kupinas neigiamų emocijų. Advokatas atlieka tarpininko vaidmenį, taigi sugeria tas neigiamas emocijas ir iš ieškovo, ir iš atsakovo. Nesvarbu, kuris jį pasamdė. Kuo ilgiau eskaluojamos bylos, tuo daugiau neigiamų emocijų, ginčių, pakelto tono. Ir įsivaizduokite, kad taip po 5 kartus ir kiekvieną dieną. Kokiu geležinių nervų žmogumi turi būti, kad išlaikytum tiek svetimų ašarų, kaltinimų, apžodžiavimų ir riksmų „tu man gyvenimą suėdei…“ ir panašiai.

Sakysite, kad be jūsų konfliktų advokatas neuždirbtų pinigų? Juokaujate? Advokatai Vilniuje turi pakankamai daug darbo su verslo klientais, kurie sprendžia įvairius mokesčių, sutarčių, intelektinės nuosavybės klausimus. Verslo srityje viskas vyksta kur kas ramiau. Kartais konfliktuojančių įmonių vadovai net teismo proceso metu sugeba išlaikyti gerus santykius tuo metu, kai jų advokatai daro viską, kad tik jų kliento naudai būtų priimtas geresnis sprendimas. Versle nemėgsta verkšlentojų ir šūkautojų – čia viskas sprendžiama ramiai ir taikiai. Aišku, pasitaiko ir emocingesnių vadovų, tačiau paprastai su verslu advokatai dirba kur kas sklandžiau.

Pasikartosime, advokatai Vilniuje tikrai jūsų nelaukiate, tačiau jūsų ir neišmeta, jei kreipiatės. Jų pareiga – siekti teisingumo, kurį garantuoja mūsų šalies konstitucija. Tol, kol visuomenė jumyse mato nusikaltėlį, advokatai mato tik žmogų, siekiantį teisingumo ir atitinkamo elgesio. Tiesa, jiems tai kainuoja dideles valios pastangas, bet juk jiems už tai mokama…

 

nauji butai KlaipėdojeIeškodami gyvenamojo būsto, vertiname ne tik jo stilių, plotą ar išplanavimą, bet ir savo finansines galimybes. Iš tiesų, didžioji dalis gyventojų, ieškodami svajonių namų, visų pirma vertina jų kainą ir tik vėliau atsižvelgia į kitus gyvenamosios erdvės aspektus. Nekilnojamojo turto rinkos specialistai teigia, kad būstą kiekviena šeima renkasi pagal savo galimybes, tačiau gana didelė pasiūla leidžia rinktis iš kelių variantų – šiandien nauji butai Klaipėdoje žavi ne tik patogia infrastruktūra ar racionaliu būsto išplanavimu, bet ir patraukliomis kainomis.

Negalima pamiršti ir kito aspekto – atlikti tyrimai rodo, kad didžioji dalis nekilnojamojo turto pirkėjų už svajonių namus susimoka, pasiėmę paskolą. Atsargūs lietuviai į skolinamus pinigus žiūri gana įtariai – paprastai bandoma apsiriboti minimalia skolinimosi suma, kadangi visuomenėje sklando kalbos, kad paskolos įklampina gyventojus iki žilos senatvės. Rinkos ekspertai teigia, kad atsargumas visais atvejais yra gerai, kadangi praktika rodo, kad neskaičiuojantys pirkėjai dažnu atveju yra priversti gyventi su sunkia finansine našta, vis dėlto, jei pirkėjas sprendimą priima racionaliai, pasitardamas su šios srities profesionalais, apskaičiuodamas išlaidas ir atsižvelgdamas į galimas finansines nesėkmes, būsto paskola yra itin naudingas sprendimas, leidžiantis įsikurti jaukiuose namuose, juolab, kad nauji butai Klaipėdoje džiugina palankiomis kainomis.

Namai yra svarbiausia gyvenamoji erdvė, kurioje jaučiamės saugūs ir laimingi. Čia praleidžiame itin daug laiko – ilsimės, bendraujame su šeima ir draugais, neretai – dirbame ir tvarkome kitus reikalus. Natūralu, kad tik jaukiuose, mūsų ir mūsų šeimos lūkesčius atitinkančiuose namuose jausimės išties gerai. Dėl šios priežasties, nekilnojamojo turto ekspertai ragina netaupyti – jei galite sau leisti skirti didesnę sumą, neturėtumėte abejoti. Be to, nepamirškite, kad nekilnojamojo turto vertė metams bėgant tik augs. Žinoma, pulti stačia galva į finansinius įsipareigojimus neverta – preliminariai apskaičiavę maksimalią sumą, kurios reikalauja nauji butai Klaipėdoje, pagalvokite, ar nepamiršote į šią sumą įtraukti ir būsto remonto išlaidų, baldų ir buitinės technikos įsigijimo, galiausiai – mokesčių už komunalines ar papildomas paslaugas.

Siekdami priimti geriausią sprendimą, privalote pasitarti su nekilnojamojo turto ekspertais ir paskolos teikėjais, kurie racionaliai įvertins jūsų gaunamas pajamas ir padės išsirinkti jūsų ir jūsų šeimos poreikius atitinkantį būstą. Be to, nepamirškite, kad prieš pasirašydami nekilnojamo turto pirkimo-pardavimo sutartį, galite derėtis. Daugelis pardavėjų linkę nusileisti ir pasiūlyti mažesnę kainą, jei mato, kad pirkėjas iš tiesų yra susidomėjęs.

Google AdWordsVerslo sėkmė neatsiejama nuo tinkamų rinkodaros priemonių. Keičiantis laikams ir naujosioms technologijoms vis sparčiau žengiant į priekį, keičiasi ne tik pirkėjų poreikiai, bet ir pageidaujamų prekių paieškos įpročiai. Šiandien vienas patikimiausių reklamos internete būdų yra Google AdWords reklama.

Vienas svarbiausių AdWords privalumų yra tai, kad reklama skirta tik potencialiems Google paieškos tinklo lankytojams. Tai reiškia, kad jūsų reklaminis skelbimas bus rodomas tik atitinkamą raktinę frazę (kuri yra susijusi su jūsų siūlomomis prekėmis ar paslaugomis) įvedusiems interneto vartotojams. Kitaip sakant, jūsų skelbimas bus rodomas tik tai kategorijai žmonių, kuri ieškos aktualios informacijos pagal konkrečius raktinius žodžius. Minėtoji reklamos forma yra kur kas efektyvesnė, lyginant ją su tradiciniais reklamos kanalais, kurie nukreipiami į milžinišką auditoriją, tačiau neatitinka konkrečių pirkėjų poreikių.

Rinkodaros specialistai sutinka, kad vienas svarbiausių Google AdWords pranašumų yra patogi reklamos apmokėjimo sistema. Naudodamiesi šia paslauga, jūs visuomet galėsite tiksliai numatyti reklamai skirtą biudžetą, jį keisti, stabdyti ar atnaujinti. Tiesa, minėtasis etapas daugeliui verslininkų kelia klausimų – koks yra minimalus AdWords biudžetas? Kokia pinigų suma padės pasiekti geriausių rezultatų? Ar netikėtos išlaidos neapsunkins įmonės finansinės padėties?

Siekiant suprasti AdWords apmokėjimo sistemą, visų pirma reikia nepamiršti, kad minėtoji reklamos forma paremta mokesčio už paspaudimą metodu. Tai reiškia, kad jūs mokate ne už reklaminio skelbimo parodymą, o už realių klientų apsilankymą jūsų puslapyje. Kitaip sakant, esate visiškai tikri, kad jūsų pinigai yra panaudojami tikslingai. Be to, tuo pačiu gaunate naudos nemokamai reklamuodami savo įmonę ir paslaugas tiems vartotojams, kurie pamato jūsų skelbimą, tačiau jo nespaudžia.

Naudojantis Google AdWords sistema, galima nustatyti, kokią pinigų sumą ketinate išleisti kiekvieną dieną. Išnaudojus numatytą biudžetą, reklama bus išjungta, o jūs išvengsite netikėtų išlaidų. Be to, laikui bėgant pastebėsite, kurie raktiniai žodžiai ir reklaminės kampanijos padeda pritraukti didžiausią potencialių klientų srautą, todėl lėšas galėsite skirstyti kur kas efektyviau. AdWords reklama neturi reikalavimų minimaliam biudžetui, o tinkamas kainos pasiūlymas priklausys nuo mokesčio už konkrečius raktinius žodžius, vykdomos kampanijos tipo ir jūsų sukaupto pelno. Jei naudojatės AdWords reklama ir norite padidinti klientų srautą, peržiūrėkite savo paskyros ataskaitas, kad atsakytumėte į esminius klausimus – kurie raktažodžiai lėmė didžiausią reklaminio skelbimo paspaudimų skaičių? Kokiomis dienomis ir kokiu laiku buvo įvykdyta daugiausiai pardavimų? Iš kokių miestų sulaukėte didžiausio dėmesio? Minėtosios ataskaitos padės priimti naudingiausius sprendimus, leidžiančius efektyviai išnaudoti reklamai skirtą biudžetą.

 

dronai internetuDronai paskutiniu metu labai sparčiai išpopuliarėjusi technikos priemonė, kurią būtų galima įvardinti kaip prietaisą, kuris seka aplinkinius. Dronai internetu perkami vis dažniau, tad nieko keisto, kad labai sparčiai intensyvėja parduotuvių pasirinkimas, kur būtų galima įsigyti šį prietaisą. Virtualios prekybos vietos – puiki ir labai rekomenduotina galimybė gauti tai, ko jums reikia, kur kas pigiau, greičiau ir paprasčiau. Dronai internetu prieinami visiems labai paprastai ir greitai. Kaip ieškoti?

  1. Dronai internetu pirmiausia turėtų būti pasirenkami pagal kainos Paprasčiausiai naudojantis labai patogiais filtrais galima nusistatyti pinigų sumą, kurią planuojate išleisti būtent dronui. Tokiu atveju pavyks sutaupyti labai daug laiko peržiūrint skirtingus variantus.
  2. Reikia nuspręsti, kokio galingumo prietaisas jums yra reikalingas. Dažniausiai tai varijuoja priklausomai nuo to į kokį aukštį šie prietaisai gali pakilti. Taigi, pasirinkite jums labiausiai tinkamą variantą, kad paskui nesinorėtų pirkti galingesnio.
  3. Reikia atsižvelgti ir į tai, kad dronai gali skirtis savo dydžiu. Vieni jų – didesni, dažniausiai ir valdomi kiek sudėtingiau. Dronai, kaip ir visi technikos gaminiai, dažniausiai pasirenkami kuo mažesni.
  4. Estetiniu, dizaino atžvilgiu pasirinkti droną nėra labai rekomenduotinas pasirinkimas, kadangi šiuo atveju į prietaisą nebus kreipiama labai daug dėmesio. Svarbiausia, kad jis puikiai atliktų savo tikrą funkciją, o ne būtų paprasčiausiai gražus.
  5. Dronai internetu pasirenkami ir pagal kameros efektyvumą. Jeigu planuojate dirbti profesionaliai, tokiu atveju reikia įsigyti kuo kokybiškesnį prietaisą. Kitu atveju paprasčiausiai norėsis geresnės kokybės, o kad ją gautumėte teks nemažai papildomai investuoti. Jau geriau iš pirmo karto įsigyti tai, kas yra geriausia.

Dronai internetu – populiarus pasirinkimas tiek tokiu atveju, jeigu jums šio prietaiso reikia darbui, tiek tokiu atveju, jeigu norite jį įsigyti pramogoms. Bet kuriuo atveju virtualiose prekybos vietose egzistuoja labai plati pasiūla, tad rekomenduojame ja pasinaudoti ir įsigyti patį geriausią variantą iš visų įmanomų.

spintos stumdomomis durimisSpintos stumdomomis durimis vienas populiariausių interjerų sprendimų, planuojat namų erdvę. Jos talpios, stilingos ir patogios. Visgi, jei tokios spintos dar nesate turėjęs, gali kilti nemažai klausimų: kaip išsirinkti kokybišką produktą už protingą kainą? Kaip išsirinkti spintą, kad ji puikiai įsikomponuotų kambaryje? Į šiuos ir kitus aktualius klausimus ir pabandysime atsakyti.

Patogu ir paprasta

Jei norite tvirtų, universalių ir lengvai montuojamų spintos durų, rinkitės tokias, aplink kurias yra rėmelis, atstojantis rankeną. Tiesa, tokio tipo durys nepaslepia bėgelių, be to, durys nebus vientisos ir nepaslėps važinėjimo mechanizmo. Kita vertus, tai bene pigiausios ir universaliausios spintos stumdomomis durimis, nes jas galima sumontuoti ir neįprastose erdvėse.

Kaina ir kokybė

Savaime suprantama, kad, perkant naują daiktą, norisi, kad jis tarnautų ne vienerius metus, todėl dėmesį pirmiausia reikia skirti kokybei, o tik vėliau kainai ar estetiniam grožiui. Durys susideda iš profilių sistemos ir durų užpildo. Paprastai apie sistemos kokybę galima spręsti iš jos ratelių kokybės. Pats pigiausias variantas – durys iš laminuoto medžio. Kita vertus, tai tikrai nėra pats prasčiausias pasirinkimas, nes čia atsiveria plačios ir tik jūsų fantazijos apribotos spintos durų apipavidalinimo galimybės.

Saugumas nelaimės atvejais

Jei nusprendėte, kad spintos stumdomomis durimis su veidrodžiais idealiausiai tiks jūsų namams, turbūt kyla klausimas, ar nuolat judinant spintos duris, veidrodis neiškris ar nesuduš. Veidrodis gali įskilti, jei su juo neatsargiai elgsitės, tačiau jis tikri neiškris, kadangi visos spintos veidrodinės dalys yra padengiamos specialiomis matinėmis plėvelėmis, kurios apsaugo veidrodį, o tuo pačiu ir jus. Taigi, net jei stipriau stuktelėsite spintos durimis, veidrodis liks savo vietoje.

Kur statyti spintą?

Vienas populiariausių variantų – tamsūs kambarėliai, gerai perplanavus jų erdvę galima sukurti išties įspūdingą spintą. Spintos stumdomomis durimis taip pat puikiai išnaudoja ir įvairias nišas. Tiesa, tai tikrai nereiškia, kad tokiai spintai būtina niša, ją galima montuoti ir prie paprastos sienos, tik tokiu atveju prireiks vienos papildomos šoninės sienelės. Be to, reiktų gerai apgalvoti ar jūsų norimoje vietoje pastatyta spinta gerai atrodys, nes, vieną kartą pastatę stintą stumdomomis durimis, jos į kitą vietą tiesiog neperstumsite.

Tad jei norite originalaus sprendimo savo namuose, vertėtų kreiptis į profesionalus.

 

veterinarijos klinika VilniujeŽiurkėnai yra draugiški ir mieli gyvūnėliai, nereikalaujantys nei sudėtingos priežiūros, nei brangių išlaikymo sąlygų. Tiesa, veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad sprendžiant esminius žiurkėnų laikymo, priežiūros ir maitinimo klausimus pasitaiko gana daug klaidų. Jei norite, kad jūsų augintinis būtų sveikas ir laimingas, privalote pasirūpinti tinkamomis mažylio gyvenimo sąlygomis.

Narvelis ir kraikas

Pirmoji jūsų užduotis – surasti žiurkėnui tinkamą narvelį. Nors gali atrodyti, kad žiurkėnai puikiai jausis mažuose namuose, iš tiesų šie smulkūs gyvūnėliai mėgsta erdvę, todėl ieškokite pakankamai didelio narvelio, kuriame augintinis turėtų ką veikti. Veterinarijos klinika Vilniuje primena, kad žiurkėnai yra labai energingi gyvūnėliai, mėgstantys bėgioti, todėl jiems būtina laipiojimo įranga ir bėgimo ratelis. Kitas darbas – parinkti tinkamą kraiką. Jokiu būdu nenaudokite kedro ar pušų skiedrų, kadangi juose esantys aliejai skleidžia augintiniams nuodingus dūmus. Kraikui puikiai tiks drebulės ar kitų kietmiedžių skiedros. Kraikas turi būti keičiamas kartą per savaitę. Tiesa, žiurkėnams tinkamas kraikas – bekvapis popierius. Paimkite popierinių rankšluosčių, suplėšykite juos į skiauteles ir patieskite ant narvelio dugno. Popieriaus negailėkite – žiurkėnas jame turi lengvai raustis, miegoti ir slėptis.

Maitinimas

Jei norite, kad jūsų augintinis maitintųsi pilnaverčiu ėdalu, geriausias sprendimas – pirkti gyvūnėlių prekių parduotuvėse parduodamą žiurkėnų maistą. Nors žiurkėnų organizmas nereikalauja maisto įvairovės, mitybos racioną galite papildyti vaisiais ir daržovėmis. Vieni mėgstamiausių žiurkėnų užkandžių yra obuoliai, morkos, kiaulpienių lapai ir persikai. Jei norite užmegzti glaudesnį ryšį su augintiniu, žiurkėną galite maitinti iš rankų. Nepamirškite, kad žiurkėnas visuomet turi turėti šviežio geriamo vandens.

Žaidimai

Žiurkėnai mėgsta žaidimus. Jiems patinka žmonių dėmesys, todėl nuo vaikystės mylimi žiurkėnai greitai pripranta prie rankų. Jei augintiniui trūks dėmesio, jis bijos prisilietimų ir bus nervingas. Be to, išsigandęs žiurkėnas gali įkąsti. Pagalvokite tiek apie žaidimus narvelyje, tiek apie pramogas už narvelio ribų. Žiurkėnams patinka lakstyti, laipioti ir daug judėti.

Sveikata

Veterinarijos klinika Vilniuje teigia, kad daugelis žiurkėnų augintojų skiria per mažai dėmesio mylimų gyvūnų priežiūrai. Visų pirma turite apsaugoti augintinį nuo bet kokių pavojų – įsitikinkite, kad narvelis yra tinkamai uždarytas ir gyvūnėlis negalės pabėgti. Kai gyvūnui leidžiate pabėgioti už narvelio ribų, privalote jį nuolatos stebėti. Nedėkite augintinio ant aukštų paviršių, pvz., stalų ar kėdžių, nuo kurių gyvūnas gali nukristi. Jei įtariate, kad žiurkėnas serga arba prastai jaučiasi, nieko nelaukdami imkitės atitinkamų priemonių. Jei negalavimai rimtesni, vežkite augintinį pas veterinarą.

RdodendrasSodai, sodybos, daržai ir apskritai kažkoks auginimas bei puoselėjimas nepaleidžia mūsų tautos. Per šimtmečius ir tūkstantmečius pripratę didesnę maisto dalį užsiauginti, vis dar vangiai tampame tikrai miestiečiais. Žemės trauka labai stipri tarp lietuvių, nors, verta pasakyti, kad vis dažniau auginame ne maistą, bet ką nors dekoratyvinio – ar rožyną, ar kitokį gėlyną, ar puoselėjame veją, ar bandome kurti japonišką sodą. Dekoratyvinių augalų populiarumas išties nemažas.

Vis daugiau žmonių svajoja apie nuosavą namą su kiemu, vis daugiau šias svajones ir įgyvendina. O kiemą juk reikia kažkaip papuošti, retam pakanka paprastos vejos. Populiarūs pas mus tampa alpinariumai, su rododendrais, kalniniai kadagiais, mažomis genimomis pušelėmis bei įvairiomis gėlėmis. Beje, daugiamečiai, o juo labiau visžaliai augalai tampa vis labiau mėgstami. Priežiūros daug nereikalauja, pakanka kartais patręšti, jei sausa – palaistyti, pamulčiuoti, o grožį teikia visus metus. Su vienmetėmis gėlėmis kiek sudėtingiau – jas reikia kasmet sodinti bei kasmet nukasti, purenti žemę, ravėti. Tad, ko gero, kiemų dekoracijų ateitis priklauso daugiamečiams augalams.

Rododendras – vienas tokių augalų, sparčiai populiarėjantis. Šis augalas – visžalis lapuotis, neaukštas (dažniausiai auginami apie 1 metro aukščio) krūmas, vasarą pražystantis įvairiomis spalvomis. Na, tiksliau, pagal veisle viena kuria spalva. Rododendrai pas mus atkeliavo iš pietų Europos, kur šilta, tad jų populiarėjimas Lietuvoje buvo gana vangus – atšiaurios žiemos dažnai neleisdavo augalui sulaukti pavasario. Tačiau šioje srityje smarkiai padirbėjo selekcininkai, išvedę mūsų kraštams tinkamas veisles. Pagrindinis jų pranašumas – atsparumas šalčiams. Tad dabar, tinkamai pasirinkus veislę, rododendrų auginimas – lengvas, daug darbo nereikalaujantis užsiėmimas.

Rododendras – nelepus, dažnos priežiūros nereikalaujantis augalas. Pakaks jį sodinant supilti tinkamą substratą, patręšti ir leisti augti. Kartas nuo karto augalą teks patręšti papildomai, jei labai sausa – palaistyti. Prieš žiemą rekomenduojama šį augalą apdangstyti, na o ankstyvą pavasarį galima apgenėti, kad augtų įdomesnių formų.  Tikrai taip – šis augalas puikiai pakenčia genėjimus, tad rododendrus formuojant galima turėti tikrai įdomų kiemą prie savo namų. Galima netgi formuoti iš jų gyvatvorę, nors ji labai vešli ir tanki greičiausiai nebus. Geriausiai rododendrai tinka kaip pavieniai kiemo elementai, su takeliais tarp augalų. Arba jie puikiai komponuojasi alpinariumuose. Juolab, kad būna mažesnių ir didesnių rododendrų veislių, kurias galima pasirinkti, pagal tai, ko būtent jūs norite savo kieme.