Nugaros skausmas yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria daugelis žmonių įvairiame amžiuje ir gyvenimo etape. Tai gali būti trumpalaikis diskomfortas arba lėtinis skausmas, kuris gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę. Gydymo metodai gali būti įvairūs, ir pasirinkti tinkamą specialistą yra svarbus žingsnis siekiant palengvinti skausmą ir atkurti sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie gydytojai gali padėti gydant nugaros skausmą ir kaip pasirinkti tinkamą specialistą. https://stuburomokykla.lt/

1. Bendrosios praktikos gydytojas

Bendrosios praktikos gydytojas (arba šeimos gydytojas) dažnai yra pirmasis žmogus, į kurį kreipiamasi dėl nugaros skausmo. Jis gali atlikti pradinį įvertinimą, nustatyti galimas priežastis ir paskirti pradines gydymo priemones. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti, kada reikia kreiptis į kitus specialistus, jei tai būtina.

Pagrindinės funkcijos:

  • Atlieka pradinį diagnozavimą ir nustato pagrindinę skausmo priežastį.
  • Paskiria vaistus nuo skausmo ir uždegimo.
  • Rekomenduoja fizinę terapiją arba gyvenimo būdo pokyčius.

2. Ortopedas

Ortopedas specializuojasi kaulų, sąnarių ir raumenų ligų diagnozavime ir gydyme. Jei nugaros skausmas yra susijęs su stuburo ar kitų kaulų struktūrų problemomis, ortopedas gali suteikti vertingą pagalbą. Jie gali atlikti diagnostinius tyrimus, tokius kaip rentgeno arba MRT, ir nustatyti, ar skausmas susijęs su stuburo disko išvarža, stuburo stenozė ar kitomis struktūrinėmis problemomis.

Pagrindinės funkcijos:

  • Atlieka išsamius stuburo ir kaulų tyrimus.
  • Paskiria diagnostinius tyrimus, tokius kaip rentgenas ar MRT.
  • Rekomenduoja chirurginį arba konservatyvų gydymą, priklausomai nuo diagnozės.

3. Neurologas

Jei nugaros skausmas yra susijęs su nervų sistema, neurologas gali būti tinkamas specialistas. Nervų suspaudimas ar dirginimas gali sukelti skausmą, tirpimą, silpnumą ar kitus simptomus. Neurologas gali padėti nustatyti, ar nervų pažeidimas yra skausmo priežastis, ir rekomenduoti atitinkamą gydymą. https://www.stuburomokykla.lt/nugaros-skausmas-nugaros-skausmai/

Pagrindinės funkcijos:

  • Nustato nervų sistemos sutrikimus, kurie gali sukelti nugaros skausmą.
  • Paskiria tyrimus, tokius kaip elektrodiagnostiniai testai.
  • Rekomenduoja gydymo metodus, tokius kaip vaistai, fizinė terapija ar kiti metodai.

4. Fizinės terapijos specialistas

Fizinės terapijos specialistas (fizioterapeutas) gali būti labai naudingas gydant nugaros skausmą. Jie specializuojasi raumenų ir sąnarių funkcijos gerinime ir gali padėti atlikti specialius pratimus, kurie padeda stiprinti nugaros raumenis, gerinti lankstumą ir mažinti skausmą.

Pagrindinės funkcijos:

  • Sukuria individualų pratimų planą, skirtą nugaros skausmo mažinimui ir prevencijai.
  • Atlieka įvairius masažo ir mobilizacijos metodus.
  • Rekomenduoja gyvenimo būdo pakeitimus, kurie gali padėti sumažinti skausmą.

5. Rheumatologas

Rheumatologas specializuojasi sąnarių, raumenų ir jungiamojo audinio ligų gydyme. Jei nugaros skausmas yra susijęs su uždegiminėmis ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas ar ankilozuojantis spondilitas, rheumatologas gali suteikti reikiamą pagalbą ir gydymą.

Pagrindinės funkcijos:

  • Atlieka išsamius tyrimus, kad nustatytų uždegimines ligas.
  • Rekomenduoja gydymo būdus, tokius kaip vaistai ar biologinė terapija.
  • Stebi ir valdo uždegiminių ligų eigą.

Kaip pasirinkti tinkamą specialistą?

Pasirinkti tinkamą specialistą priklauso nuo jūsų nugaros skausmo tipo ir priežasties. Jei nesate tikri, kas gali padėti, geriausia pradėti nuo bendrosios praktikos gydytojo. Jie gali atlikti pradinį įvertinimą ir nukreipti jus pas tinkamus specialistus, jei reikės.

Svarbu atsižvelgti į savo simptomų pobūdį, trukmę ir intensyvumą. Pavyzdžiui, jei skausmas yra staigus ir stiprus, gali prireikti skubios medicininės pagalbos. Jei skausmas yra lėtinis ir ilgalaikis, gali prireikti ilgesnio gydymo plano su įvairiais specialistais.

Nugaros skausmo gydymas gali reikalauti įvairių specialistų pagalbos, priklausomai nuo skausmo priežasties ir intensyvumo. Pasirinkus tinkamą gydytoją ar specialistą, galite rasti efektyvių sprendimų, kurie padės sumažinti skausmą ir atkurti jūsų sveikatą. Visada svarbu kreiptis į profesionalus ir laikytis jų rekomendacijų, kad galėtumėte pasiekti geriausius rezultatus gydymo procese.

Verta pastebėti, kad apie tai, kas yra kanapiu produktai ir kaip bei kam jie turėtų būti vartojami yra kalbama tikrai labai daug. Drąsiai galima teigti, kad ši informacija yra pateikiama ne tik internetinėje erdvėje, tačiau ir spaudoje, produkto informaciniuose lapeliuose ir pan. Tačiau, kaip ten bebūtų, šiandien skaitmeninis interneto pasaulis yra pats didžiausias įvairios informacijos lobynas. Tačiau, puikiai suvokiame, kad jos ten yra labai daug, dėl šios priežasties būtina gebėti pasirinkti tai, kur yra skelbiama ir aiškiai, argumentuotai išsakoma tiesa, o kur visgi yra melas: https://www.delfi.lt/darbas/profesijos/kanapiu-uki-ikurusi-pora-tai-nepelnytai-uzmirstas-ir-sveikatai-maistui-tekstilei-labai-naudingas-lietuvos-augalas.d?id=88255357.

Žinoma, tai padaryti gali būti kur kas sunkiau nei kada galėjote įsivaizduoti. Drąsiai galima teigti, kad tokios platformos, kaip socialiniai tinklai ar įvairios neaiškaus turinio svetainės, galbūt ir nėra pats geriausias pasirinkimas. Svarbiausia, kad būtų atkreipiamas dėmesys į tai ar pateikiamas turinys yra aiškiai argumentuojamas, kokie faktai jame yra pateikiami, kuo remiantis yra nurodoma viena ar kita informacinė žinutė: https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/vmvt-universiteto-vaistineje-aptiko-maisto-papildu-su-kanabinoidais-56-1109612.

Kokios kanapių produktų naudos yra aprašomos mokslinėse studijose?

Verta pastebėti tai, kad mokslinių studijų: tyrimų, bandymų, kalbant apie tai, kas yra ir kaip veikia kanapiu aliejus yra atlikta ir vis dar atliekama tikrai labai daug. Žinios yra nuolat papildomos, atnaujinamos, randama ir dar nežinomų faktų. Tačiau, negalima paneigti, kad bet kokiu atveju, yra pabrėžiamos šios galimos naudos:

  • Miego sutrikimų profilaktika;
  • Virškinimo sutrikimų gydymas;
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų šalinimas;
  • Epilepsijos simptomų slopinimas ir pan.

Šios ir kitos naudos tiems, kurie jau ne kartą bandė vartoti kanapių produktus, nauda yra akivaizdi. Gerai žinome tai, kad cheminiai vaistai gali padėti įveikti pačias įvairiausias ligas ar slopinti sutrikimus, tačiau, žmonės tokiu metu patiria ir labai daug nepageidaujamų šalutinių poveikių. Tarkime, jei vartojami antibiotikai, žmogaus organizmas yra alinamas iš esmės. Silpnėja imunitetas, didėja mieguistumas, kamuoja prasta nuotaika ir apatija bei pan. O tai tikrai nėra tas rezultatas kurio laukėme ir tikėjomės: https://lt.wikipedia.org/wiki/Kanapi%C5%B3_aliejus.

Dėl šios priežasties, kanapiu arbata ir bent vienas jos puodelis per dieną yra tikrai puikus pasirinkimas, kad būtų galima visa to išvengti. Jos dėka jūsų imunitetas bus kur kas stipresnis, pasisemsite energijos ir būsite kur kas geriau nusiteikę. Drąsiai galima teigti, kad bet kuriam ligos kamuojamam žmogui tai yra itin svarbu. Tad, tikrai verta išmėginti ir patirti tai savo “kailiu”. Įdomu: https://www.gogreenhemp.lt/straipsniai/kodel-skauda-raumenis-po-sporto-15.

Susipažinti artimiau su CBD produktais būtų įdomu daugeliui, tačiau gaila, jog internetinėse svetainėse galima rasti ne tik naudingų faktų apie šiuos produktus, bet ir mitų. Visgi kai kurie dažnai kartojami mitai iš tikrųjų yra tiesa.

CBD aliejus – legalus?

Tie, kurie neseniai sužinojo apie CBD produktus, dažnai sudėtingai supranta, kas tai yra ir kaip reikia saugiai jų nusipirkti. CBD dažnai asocijuojami ne tik su kanapėmis, bet ir THC medžiagomis, kurių dažniausiai šiuose produktuose nėra. Jei CBD produktai neturi THC, tuomet jie legalūs. Na, o tie, kurie turi neleistiną dozę THC medžiagos, nėra legalūs.

CBD – svaigina?

Dar viena puiki žinia tiems, kurie baiminasi, kad CBD produktai juos apsvaigins. Šie produktai nesvaigina. Naudoti galima nesibaiminant ne tik eiti į darbą, bet ir atlikti kasdieninę rutiną.

CBD aliejuje – THC?

Kaip ir minėjome, THC CBD produktuose nėra arba yra tik nedidelė dozė. Nerimauti dėl apsvaiginimo tikrai nereikia.

Poveikis nėra jaučiamas iš karto?

CBD produktai veiksmingi gali būti ne iš karto. Kartais kai kurie mano, kad jie nėra kokybiški dėl to, nes nesuteikia efekto taip greitai, kaip jie tikisi. Visgi kadangi jie neatneša poveikio iš karto, dažniausiai jis ilgalaikis.

Padeda ne visiems?

Keista, tačiau iki šiol kai kurie mano, kad CBD padeda visiems ir nuo visų simptomų. Tai nėra ties. CBD produktai gali nepadėti tiems, kurie yra alergiški, vartoja vaistus, su kuriais CBD aliejus nesąveikauja tinkamai, taip pat ir tiems, kurie vartoja per dideles ar per mažas dozes. Nepamirškite, kad CBD aliejus nepadeda kartais ir dėl to, nes jis tiesiog negali veikti visų simptomų ir sutrikimų.

Brangus, tačiau nėra veiksmingas?

Mitas, jog CBD produktai nėra veiksmingi. Pasitaiko, kad kai kurie CBD lygina su įvairiais produktais, kurie žada sunkiai suprantamus dalykus, pavyzdžiui, padidinti krūtinę, sumažinti riebalus. Tokie produktai neturėtų būti lyginami su CBD, kadangi tai nesulyginami produktai.

galvosukiai

Ar kada nors susimąstėte, kad daug dėmesio reikėtų skirti ne tik savo fizinio kūno, tačiau ir proto treniruotėms? Galvosūkiai, įvairios loginės užduotys, matematiniai sprendimai ir visa tai, kas priverčia mus pasitelkti savo protą – tai turėtų būti labai svarbi mūsų kasdienybės dalis, be kurios neturėtų pralėkti nei viena diena. Ir net jei iki šiol manėte, kad įvairūs galvosūkiai yra ar gali būti skirti tik vaikams ir paaugliams – labai klydote.

Nepaisant to, koks bebūtų mūsų amžius ar išsilavinimas, turime pasirūpinti, kad mūsų protas nuolatos dirbtų ir būtų „aštrus“. Taigi, tam, kad jums būtų paprasčiau tuo patikėti ir visą tai įsisavinti, pateiksime keletą proto treniruočių privalumų.

Proto mankštos privalumai

  • Greitesnis mąstymas. Žmonės, kurie dažniau sprendžia įvairius galvosūkius ir treniruoja savo protą, kur kas greičiau mąsto, todėl tai labai praverčia pačiose įvairiausiose gyvenimiškose situacijose.
  • Geresnė atmintis. Jei pastaruoju metu pastebite, kad jums vis sudėtingiau sekasi prisiminti darbus, kuriuos turite atlikti, žmonių, su kuriais susipažįstate, vardus ir kt., tuomet jums tiesiog būtina lavinti savo atmintį.
  • Spartesnis darbų atlikimas. Jei jūsų protas bus „aštrus“ ir nuolatos lavinamas, kasdienius darbus galėsite atlikti kur kas sparčiau ir sklandžiau.
  • Naujų veiklų išbandymas. Lavindami savo loginį mąstymą, jūs taip pat pastebėsite, kad norite išbandyti vis daugiau naujo, kas plėstų jūsų akiratį ir neleistų užsisėdėti vienoje vietoje.
  • Lengvesnis bendravimas. Nemaža dalis žmonių teigia turintys bendravimo problemų. Trumpiau tariant, jiems būna sunku rasti tinkamus žodžius ir išsireiškimus. Jei lavinsite protą, bendrauti bus gerokai lengviau.
  • Lengvesnis klausymasis. Lavindami protą, išmoksite lengviau klausytis. Tai reiškia, kad lengviau įsiminsite tai, kas jums yra sakoma ir greičiau apdorosite visą gaunamą informaciją.
  • Greitesnė reakcija. Tai dar vienas labai svarbus privalumas, kuriuo pasižymi proto treniravimas. Greitesnė reakcija padės daugelyje gyvenimiškų situacijų.
  • Saugesnis vairavimas. „Aštresnis“ protas tolygus saugesniam vairavimui, todėl kuo daugiau žmonių nepamirš savo proto treniruočių, tuo saugiau mus mūsų keliuose.
  • Geresnė nuotaika. Pastebima, kad žmonės, kurie daugiau dėmesio skiria savo proto treniruotėms, yra kur kas geresnės nuotaikos, o jų nusiteikimas būna gerokai pozityvesnis.

Parengta pagal internetinės parduotuvės Stalopramogos.lt informaciją.

Imunitetas žiemą

Žiema – metas, kai mūsų klimato zonoje gyvenantiems žmonėms pradeda trūkti saulės energijos, parduotuvėse sumažėja šviežių daržovių ir vaisių, sumenksta ir organizmo atsparumas, lengviau limpa virusinės ir peršalimo ligos. Dietologai sako, kad žiemą vertėtų atsigręžti į džiovintas daržoves. Taip pat rauginto pieno produktus, mat produktai, praturtinti gyvosiomis bakterijomis, padeda stiprinti organizmo atsparumą.

Medikų teigimu, mityba – labai svarbus veiksnys, stiprinant organizmo apsaugą nuo peršalimo ligų ir virusinių susirgimų žiemą. Ypač svarbu pasirūpinti, kad valgiaraštyje netrūktų gerųjų bakterijų turinčių produktų – jogutai, gėrimai su probiotinėmis kultūromis padeda ne tik stiprinti organizmo atsparumą, bet ir palaiko sveiką žarnyno mikroflorą bei gerųjų ir blogųjų bakterijų balansą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, skatina vitaminų ir aminorūgščių pasisavinimą.

Ne veltui mūsų senoliai anksčiau vartojo gerokai daugiau rauginto pieno produktų, kurių jų anūkų racione beveik nebeliko

  • teigia gydytoja dietologė Edita Gavelienė.

Sveikatą stiprinti padeda tinkami maisto produktai

Anot gydytojos dietologės, apie mitybą žiemą vyrauja nemažai nepagrįstų mitų. „Įsivaizduojama, kad jeigu aplinkui įsisiautėjus ligoms čiupsime citrinos su imbieru ar česnako su juoda duona, iškart užsitikrinsime stiprų imunitetą ir tapsime atsparesni ligoms. Liaudies metodai sveikatai naudingi, bet toli gražu nepakankami”, – sako gydytoja dietologė.

Gydytoja aiškina, kad norint išvengti ligų ir išlaikyti stiprią sveikatą padeda ne stebuklingi receptai, o tinkamai subalansuota mityba, todėl racionas turi būti kuo įvairesnis. Pagrindiniu mitybos principu išlieka visiems puikiai žinoma mitybos piramidė, kuria vadovaujantis galima teisingai nustatyti, kiek ir ko turėtume valgyti. E. Gavelienė pastebi, kad žiemą taip pat reikėtų daugiau dėmesio skirti organizmo atsparumą didinantiems daržovėms ir vaisiams, riebiai žuviai. Šiuose produktuose esantys vitaminai ir maistinės medžiagos teigiamai veikia mūsų imuninę sistemą. Vieni svarbiausių vitaminų žiemą yra C, A, B6 ir E vitaminai.

Gerai savijautai – ir „gerosios” bakterijos

Tyrimai parodė, kad probiotiniai produktai pasižymi savybe, didinti žmogaus organizmo atsparumą ligoms. Medikų teigimu, jų turintis maistas turėtų tapti kasdiene šiuolaikinio žmogaus, o ypač miestiečio, raciono dalimi.

Probiotikai – tai gyvosios gerosios bakterijos (laktobakterijos, bifidobakterijos), kurios teigiamai veikia žmogaus organizmą. Kaip teigia E. Gavelienė, kiekviena iš probiotinių bakterijų turi unikalių savybių ir savitą poveikį, dėl kurių jos visos yra skirtingos. Jos ypač naudingos tada, kai gerųjų bakterijų žmogaus žarnyne mažėja dėl netinkamos mitybos, patiriant stresą ar vartojant antibiotikus.

Jeigu turite labai didelį svorį ir jokios dietos nei fizinis aktyvumas nepadeda su juo kovoti – tokiu atveju siūlome daugiau dėmesio skirti skrandžio mažinimo operacijoms, kurios šiuo metu prieinamos daugeliui. Svarbiausia, kad ši operacija gali kardinaliai pakeisti žmogaus gyvenimą, tad visiškai nieko keisto, kad daugelis ją renkasi kaip labai patrauklią alternatyvą.

Baimė – užkerta kelius

Dažniausiai nuo operacijos atgraso baimė, kad gyvenimas pasikeis. Žinoma, tam tikra prasme jis tikrai bus kitoks, kadangi dažniausiai suvalgomas mažesnis maisto kiekis ne tik tirpdo kilogramus, tačiau ir keičia žmogaus gyvenimą. Daugelis pradeda daugiau laiko leisti lauke, daugiau judėti, taip atsiranda naujos pažintys, kurios visada yra labai gerai.

Geriausiai su baime gali susitvarkyti gydytojas, tad siūlome su juo aptarti smulkmenas. Esame tikri, kad gastroklinika.lt chirurgas padės Jums nugalėti visas baimes.

Valgyti bus galima viską

Galiausiai džiugi ir tai, kad po operacijos bus galima valgyti viską, ką ir valgėte iki šiol. Paprasčiausiai daugelis tiki mitu, kad bus labai apribojama mityba ir daugelis žmonių dėl to labai pergyvena. Paprasčiausiai maistas tikrai yra malonus gyvenime, tad svarbu ne jo kiekiai, tačiau valgymo galimybės. Jos tikrai išliks, tik dažniausiai kiekiai bus mažesni. Tačiau kadangi otumo jausmas bus pasiekiamas gana paprastai, natūralu, kad pasinaudoti tokia galimybe tikrai verta.

Tinkamo chirurgo pasirinkimas

Skrandžio mažinimo operacijos Lietuvoje tampa vis labiau mėgstamos, tad natūralu, kad galima džiaugtis ir plačia specialistų pasiūlą. Šiuo metu bene daugiausia dėmesio sulaukia chirurgas nerijus Kaselis, kuris džiugina ne tik maloniomis konsultacijomis, tačiau taip pat ir operacijomis, kurios keičia gyvenimus. Galiausiai, siūlome remtis kitų žmonių patirtimi, kuri šiuo metu labai džiugina. Chirurgų labai daug, tačiau visada geriausia yra rinktis tuos, kurie pripažįstami kai patys geriausi savo srities specialistai. Tai leis būti ramiu radus specialistą, kuris gali pakeisti Jūsų gyvenimą.

O dalinai prie pokyčių prisidėsite ir Jūs, kadangi būtent Jūsų darbas yra žengti pirmą žingsnį ir užsirašyti konsultacijai.

dantų implantavimas

Danties praradimias – menkas malonumas. Iškart pradedama svarstyti apie įvairias protezavimo galimybes: galbūt rinktis protezavimą tilteliu, išimamą ar visą laiką burnos ertmėje būnantį protezą, o gal geriausia išeitis – dantu implantai? Implantacija pastaruoju metu itin išpopuliarėjo. Nors tai ir nėra pigi procedūra, tokiu būdu atstatytas dantis tarnaus bent keletą dešimtmečių, taigi investicija atsipirks su kaupu.

Mąstantiems, ar implantacija tinkama jiems procedūra, pateiksime trumpą visos eigos aprašymą.

1 etapas: gydytojo konsultacija ir diagnozė

Pirmo vizito pas odontologą metu nustatoma paciento burnos būklė – atliekama apžiūra ir padaroma panoraminė rentgeno nuotrauka. Tai padeda nuspręsti, kokį gydymą reikia taikyti, kiek dantų implantų reikės ir kokia seka tai geriausia atlikti. Jei rentgeno nuotraukos nepakanka, atliekamas ir kompiuterinės tomografijos tyrimas, padedantis trimatėje erdvėje nustatyti, koks tiksliai danties implantas reikalingas, koks turėtų būti jo ilgis ir skersmuo. Jei vietoje, kurioje turėtų būti atlikta implantacija, nepakanka kaulinio audinio, reikalinga papildoma procedūra, kurios metu bus vykdomas kaulo atkūrimas. Vėliau sudaromas gydymo planas ir paskiriama dantų implantavimo data.

2 etapas: implantavimo procedūra

Danties implantacijos procerūra užtrunka iki 30 minučių. Jei iš karto implantuojami keli dantys – procedūros laikas automatiškai ilgėja. Ant įsukto implanto dedama gijimo galvutė, kuri vėliau pakeičiama nuolatine.

3 etapas: gijimas

Po procedūros pacientui skiriami medikamentai – nuskausminamieji vaistai bei antibiotikai, siekiant išvengti galimos infekcijos. Pirmą dieną po operacijos rekomenduojama skaudamą vietą vėsinti ledo kompresais. Kelias dienas galite jausti nemalonų maudimą, operuota vieta gali patinti. Tačiau kiekvienas organizmas reaguoja skirtingai, taigi galite nejausti ir jokio diskomforto.

Siūlai išimami po savaitės. Priklausomai nuo procedūros sudėtingumo, implanto prigijimas gali trukti nuo 6 iki 12 savaičių. Šiuo laikotarpiu yra nešiojami laikini, prie kitų dantų tvirtinami protezai.

4 etapas: naujo danties tvirtinimas

Prigijus danties implantui, atliekamas danties protezavimas. Naujas dantis sukuriamas pagal antspaudus labaratorijoje, jis maksimaliai priderinamas prie kitų dantų savo spalva, forma ir dydžiu

5 etapas: priežiūra

Implantuotą dantį būtina prižiūrėti taip pat, kaip ir savus dantis – valyti, naudoti skalavimo skystį, reguliariai lankytis pas odontologą, atlikti dantų higienos procedūras.

Kiekvienas atvejis yra individualus, taigi tiksli procedūros eiga priklauso nuo to. Odontologas išsamiai paaiškins, kaip atliekama operacija ir kokia priežiūra po jos bei po protezavimo užtikrintų, kad implantuotu dantimi galėtumėte džiaugtis ilgą laiką.

Daugiau informacijos apie dantų implantavimą rasite puslapyje https://sypsenosakademija.lt/dantu-implantacija/.

Psichinio pobūdžio ligos ar kiti psichologiniai sutrikimai, vedantys prie rimtesnių psichikos ligų, yra itin pavojingi ne tik žmogaus sveikatai, bet neretai ir gyvybei. Gydytojai ragina pastebėjus tam tikrus neįprastus emocinius reiškinius savo ar kito asmens elgesyje, jų neignoruoti, o būtinai adekvačiai įvertinti ir kreiptis profesionalios pagalbos.

Požymiai, signalizuojantys apie rimtus psichinės būsenos sutrikimus

Gydytojai psichiatrai – psichoterapeutai teigia, kad staiga pasikeitusi žmogaus emocinė būsena, kuri jam paprastai nėra būdinga, nuolatinis nuovargis, dažnas ar nuolatinis liūdesys, apatija viskam, dažna nuotaikų kaita, staigūs panikos ar isterijos priepuoliai signalizuoja apie psichinio pobūdžio sutrikimus. Tačiau šios srities gydytojai – specialistai sako, kad deja ne visuomet šie atsiradę požymiai vertinami rimtai. Dažnai vyrauja du scenarijai: žmogus, kuriam pasireiškia panašūs simptomai, jų pats nepastebi ir neatpažįsta, ilgą laiką bando tiesiog su tuo susigyventi arba suranda tam tikrus paaiškinimus, pasireiškiančioms būsenoms priskiria tam tikrus įvykius, atsitikimus. Kitas – kuomet asmuo sąmoningai stengiasi neigti, nenori pripažinti sau ir kitiems, kad jam reikalinga pagalba ar nežino tiksliai kur kreiptis ir ką daryti. Taip pat gydytojai psichiatrai – psichoterapeutai pastebi, kad žmogus dažnai kurį laiką bando pats susidoroti su tomis situacijomis ir kreipiasi tik tuomet, kai šie reiškiniai jau trukdo normaliai gyventi.

Kodėl svarbu neignoruoti šių simptomų?

Gydytojai nuogąstauja, kad bet koks simptomų ignoravimas gali privesti prie labai rimtų psichikos ligų ir padarinių – gali atsirasti psichosomatinio pobūdžio ligos, fiziniai skausmai, valgymo, miego sutrikimai, išsivystyti depresija, šizofrenija, kurių pasekmė – suicidinės mintys, o blogiausia – noras pakenkti sau ar net bandymai nutraukti gyvenimą. Todėl gydytojai psichiatrai ragina nedelsti, nes kuo anksčiau pastebimi pirminiai ligos požymiai, tuo paprastesnis gydymas gali būti reikalingas, o kai kada tai išsprendžiama psichologo konsultacijų metu.